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Cardio-Tennis  A-CC

Mit Cardio-Tennis holen wir das Fitnessstudio auf den Tennisplatz! Beim Cardio-Tennis steht nicht das Tennistraining im Vordergrund, sondern es wird mit vielen Hilfsmitteln und koordinativen Übungen und Schlagfolgen die Kondition trainiert.

Trainingstage: Montag bis Sonntag

Preise:    1 Stunde  € 12,00
5 Stunden € 50,00 (für Mitglieder € 45,00)

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Termin-Übersicht

 
Anfänger A
Personen, die noch nie unter Anleitung Tennis gespielt haben und daher weder über theoretische noch praktische Grundkenntnisse verfügen. 
Fortgeschrittene C
Personen, die die Grundschläge Vorhand, Rückhand, Flugball und Aufschlag so gut beherrschen, dass längere Ballwechsel möglich sind.
Fortgeschrittene Anfänger B
Personen, die bereits einen Anfängerkurs erfolgreich abgeschlossen haben. Sie sollten die Technik der Grundschläge kennen und beherrschen. Sicherheit in den Schlägen wird nicht erwartet.
Erfahrene CC
Personen, die nicht nur die Grundschläge gut beherrschen, sondern auch über längere spielerische Erfahrung verfügen.